لحظهای که دست و دلت میلرزه، میدانی که یک قدم با خطا فاصله داری. همان لحظهای که بین «نکن» و «میخواهم بکنم» گیر کردهای. این مدیتیشن برای همان ثانیههای حساس ساخته شده. برای وقتی که میخواهی جلوی خودت را بگیری، اما نمیدانی چطور. این مدیتیشن تو را به مرکز آرامش میبرد، تا بتوانی از آنجا، انتخاب کنی. نه با ترس، با آگاهی. نه با فشار، با حضور. کافی است هدفون بزاری، هر جا که هستی، و شروع کنی به گوش دادن
اولین نفر کامنت بزار
این مدیتیشن برای کسانی است که حس میکنند باورها...
مدیتیشن شکرگزاری فقط یک تمرین آرامشبخش نیست؛ ب...
این مدیتیشن، فراتر از تمرینهای معمولی است. در ...
این جلسهی مدیتیشن، دعوتیست برای بازگشت به آغو...
سلام
تا به حال شده حس کنی هیچ چیز نگهت ن...
در این مدیتیشن، تو را به سفری آرام و پیوسته دعو...
گاهی در اعماق وجودت، صدایی هست که نه با کلمات ح...
مدیتیشن رهایی از اضطراب و استرس شب گذشته، روشی ...
مدیتیشن پاکسازی ذهن و جذب فراوانی و نعمت
...
تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شنوتو است